Saiba qual a altura que seu filho vai ter

A altura é hereditária, logo, é provável que pais baixos tenham filhos baixos e pais altos filhos maiores. Mas existe uma fórmula matemática que calcula a altura final aproximada da criança. A fórmula de Tanner. Ela foi criada pelo pediatra de mesmo nome na década de 60.

Some a altura do pai e a da mãe e divida o resultado por dois. Para o menino, acrescente 6,5 centímetros. Para a menina, subtraia o mesmo valor. Temos assim o que chamamos de “altura-alvo” de uma pessoa. A altura é considerada normal se for seis centímetros acima ou abaixo do valor calculado.

Minha mãe me ensinou outro cálculo, mais simples, e que deu certo com várias crianças conhecidas. Quando a criança fizer 2 anos, meça a altura dela e multiplique por dois, o resultado será a sua altura aproximada.

No entanto, para que a criança tenha um crescimento adequado e aproveite todo o potencial da sua carga genética é preciso observar outros fatores.

Boa nutrição

Ambiente afetivo equilibrado

Prática de exercícios físicos regulares

Sono em quantidade e qualidade adequados